top of page

Tanışma Paketi

10 Gün Sınırsız Katılım

Yoga ve Pilates Mat Grup Dersleri

1000TL

Tek Tanışma Dersi

Yoga mat grup dersi

300TL

Tek Tanışma Dersi

Hamak Grup Dersi

400TL

Online Tek Tanışma Dersi

Yoga mat grup dersi

100TL

Tanışma Paketi Almak İstersen

Aşağıdan formu doldurabilirsin, ardından e-postana üyelik bilgileri gelecek.

Şile Yoga_edited.jpg

Yoga seni mi çağırdı?

O zaman merhaba

Yogininevi'ne hoşgeldin. Burası bir yoga merkezi değil, bir farkındalık alanı. Farklı disiplinlerden besleniyor, ve farklı disiplinleri uyguluyoruz. Bu alanda açıklıkla, arkadaşça, yargılanmadan, birlikte, yoga, pilates, hamak yogası gibi çalışmaları deneyimleyebilirsin. İçeri girdiğinde olduğun gibi olabilmene izin veren ve hafiflemene yardım eden bir alanda bulacaksın kendini. Bu alanda yoga, sinir sistemi ile hareket sistemi üzerinde eş zamanlı çalışılan, bütünsel bir yaşam disiplini olarak uygulanıyor. Pilates, pilatesin dokuz prensibine de uygun rehberlik eden eğitmenlerin eşliğinde güçlenmene, esnemene ve genel sağlığının iyileşmesine destek oluyor. Hamak yogası, doğasındaki oyunculuğu, ipeğin yumuşaklığı ve gücü sayesinde dışa vuruyor.

Haydi gel deneyelim!

“Dalgaları durduramazsın ama sörf yapmayı öğrenebilirsin.”

Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

Paketler

Sana nasıl uygunsa, öyle gel

Tüm fiyatlar KDV hariç ve nakit indirimlidir. Bazı derslerimiz sadece online, bazı derslerimiz sadece yüzyüze gerçekleşmektedir.

Detayları öğrenmek için bize telefon ile ulaşabilirsin: 533 257 2623

Aylık Sınırsız Katılım
Mat grup dersleri için geçerlidir, hamak yogası grup derslerine indirimli giriş hakkı sağlar.
Yüzyüze ve Online 3200TL
Sadece Online 920TL

Aralıksız devam edenler için
%10 indirim

Ayda 6 Ders Katılım
Mat grup dersleri için geçerlidir
Yüzyüze ve Online 2100TL
Sadece Online 700TL

Tek Ders Katılım
Mat grup dersleri için geçerlidir
Yüzyüze 600TL
Online 250TL

3 Aylık Sınırsız Katılım
Mat grup dersleri için geçerlidir, hamak yogası grup derslerine indirimli giriş hakkı sağlar.
Yüzyüze ve Online 8200TL
Sadece Online 2330TL

Aralıksız devam edenler için
​ %10 indirim

12 Aylık Sınırsız Katılım
Mat grup dersleri için geçerlidir, hamak yogası grup derslerine indirimli giriş hakkı sağlar.
Yüzyüze ve Online 27000TL
Sadece Online 8500TL

İpek Hamak Katılım
Grup dersleri için geçerlidir
4 Ders 4 Hafta Yüzyüze 2450TL
10 Ders 10 Hafta 4300TL

IMG_0434.jpg

Niyetim

Mindfulness ve Yoga

Yogininevi'ne gelen misafirlerin daha rahat hareket eden vücutları, daha net düşünen zihinleri ve daha derin hisseden kalpleri olmasına vesile olabilmek umudu ile bu yoga yoluna çıktım. Yoga, bana güçlenme ve hafifleme ile birlikte gelen bir özgürleşme hediye etti. Sana da hediyeler vermesi için bildiğim, deneyimlediğim kadarını paylaşmak için buradayım. Yogininevi'nde istersen yoga asana ile bedeni odağa alan, istersen meditasyon ile zihni odağa alan çalışmaları birlikte yapabiliriz. Ne yapıyor olursak olalım, bunu nefes farkındalığı ile yapabiliriz. Hayalim ve çabam bu yoga birlikteliğimizde yolumuzu mindfulness çizsin, kendimize ve çevremize açıklıkla, arkadaşça ve yargılamadan yaklaşarak özgürleşmek niyetimiz olsun. 
Namaste,
Burcu Karakulak

“Nefes alabiliyorsan, yoga yapabilirsin.”

Krishnamacharya

Yoga Stretches

Yogininevi'nde Yoga Uygulayanlar Ne Diyor?

Yüzyüze veya çevrimiçi olarak yoga derslerine katılanlara sorduk, yogaya neden başladılar, bugüne kadar Burcu Karakulak ile yoga deneyimleri nasıldı, yoga onlara ne hissettiriyor, nasıl geliyor. İşte yanıtlar...

ayşe foto.jpg

Çocukluğumdan beri sporu severim.

Bir senedir Burcu ile yoga yapıyorum.


Yogaya arkadaşımın ısrarı ve kendi araştırmalarım sayesinde başladım. Keşke daha erken başlasaydım. Çok bilgili, yogayı derinlemesine inceleyen, devamlı çalışan ve öğreten bir eğitmene sahip olmanın ayrıcalığını yaşıyorum. Burcu'nun şiir gibi cümlelerinden bahsetmiyorum bile.


Yoga ile fiziksel olarak güçlendim, esnedim ve postürümde muazzam gelişmeler oldu. Tüm bunların üzerine kendime baktım ve ruhuma iyi geldi.


Burcu ve yoga vazgeçilmezim.

Ayşe Sarıkaya, Emekli Bankacı

zeynep hamak foto.jpg

2020 Aralık ayında pandemi ile birlikte evlere kapanmışken Burcu ile birlikte yogayla tanıştım.


Fiziksel hareketsizliğime ve ruhuma çok iyi gelen yoga, pandemi dönemini atlatırken en büyük yardımcılarımdan biri oldu. Sonrasında ise hayatımın vazgeçilmez bir parçası haline geldi.


Bedenimin düzenli pratiğe verdiği cevabı ve artan farkındalığımı keyifle gözlemliyorum. Hem mat üzerinde hem mat dışında iç dünyama iyi geldiğini hissediyorum.

Zeynep Karaca, Mühendis

atakan foto_edited.jpg

Sadece beden olarak değil, zihin olarak da egzersiz içinde olmak istedim. Yoga ile daha da öte birşey oldu. Bir gün araba kullanırken kendimi omurgamın pozisyonunu kontrol ederken yakaladım. Arabayı kenara çektim, yatık olan koltuğu dikleştirdim ve gözlerimi kapatıp nefes alıp verirken duruşumun nasıl zarif ve rahat bir hal aldığını gördüm. Bu beni çok mutlu etti.


Yoga bedeni ve zihni ayrı ayrı geliştirmiyor, bu ikisi arasındaki iletişimi yeniden güçlendiriyor, birbirlerini duymalarını sağlıyor.

Henüz bir aydır Burcu ile birlikte yoga çalışıyoruz. Bir eğitmen için, bu kadar kısa sürede, böyle bir değişim ve farkındalık yaratmak kolay olmasa gerek. İşin güzel yanı, Burcu size birşey öğretmiyor, sizin yanınızda sizinle birlikte yürüyor.

Keşke yoga ile daha önce tanışsaydık.

Atakan Batur, Gıda Üreticisi

Yeni sağlıklı yaşam tarzın seni bekliyor. Bize katılmak için bugün Yogininevi ile iletişime geç.

M: 530 257 26 23

Tanışma Paketi Almak için Formu Doldur, Sana Ulaşalım

Ders programına instagram sayfamızdan, gönderilerden ulaşabilirsin.

 

Yogininevi, Ritim İstanbul Maltepe

Teşekkürler, formun bize ulaştı, e-postanı kontrol edebilirsin :)

bottom of page