Hamak Yogası

İpek Hamak ile Yoga ve Fitness Yogi'nin Evi'nde

Seni çocuklar gibi özgürce oyun oynamaya, neşe içinde uçmaya davet ediyorum. İpek hamak yoga sonrası kendini daha neşeli, bedenen, zihnen ve ruhen rahatlamış, hafiflemiş hissedeksin. Ters duruşların kas/iskelet ve sinir sistemini düzenleyici etkileri ile bir ders bile genel kas gerginliklerini, boyun-sırt-bel bölgesindeki ağrıları yok etmeye veya hafifletmeye yetebilir. Pek tabi ki ileri seviye, kronik ağrı durumlarında ve sağlık sorunlarında bir doktor görüşü alınmalıdır.

​

Bu oyunsu araştırmada seni güvende tutacak rehberin olmak için sabırsızlanıyoruz.

​

Hadi! Hamak yogası dersleri ile hava elementinin neşesi kalbini genişletsin!

​

KONTENJAN

Dersler maksimum 5 kişiliktir. Butik bir ortamda eğitmen seninle rahat ilgilenir ve destekler.

Sen eğlenirken, seni güvende tutar.

ÜCRET BİLGİLERİ

KDV hariç, nakit indirimli ücretlerdir.

​

GRUP DERSLERİ PAKETLERİ

10 derslik paket, ilk dersi takip eden 10 hafta içerisinde kullanılır.

4 derslik paket, ilk dersi takip eden 4 hafta içerisinde kullanılır.

Ücret bilgisi için anasayfaya bakabilirsin.

​

​

Paket kullanım koşulları:  Süresi içinde kullanılmayan dersler, kullanılmış sayılır, başka zamana devredilmez. Örneğin 10 derslik paket ilk dersi takip eden 10 haftada kullanılır. 11. haftada kullanılmamış ders kalsa bile paket süresi dolduğu için kalan dersler kullanılamaz, diğer bir ifade ile üyenin herhangi bir sebepten, o gün ve saatte uygun olmaması nedeni ile kullanamadığı dersin telafisi yoktur, ders kullanıldı sayılır. Paket alımı yapan üyenin bu koşulları anlaması ve kabul etmesi zorunludur.

​

TANIŞMA DERSİ VEYA TEK DERS ALIM

Fiyat bilgisi anasayfamızda yer almaktadır.

​

ÖZEL DERS

Tek ders 1900TL

4 Ders 6800TL

​

For private hammock (aerial) yoga classes in English please request for quote at 551 658 0945, between 10:00 am to 18:00 pm

​

İki arkadaşı ile birlikte gelenler için ortak bir uygun gün/saat belirleyerek yeni sınıf açabiliriz.

​

Ayrıca, aylık sınırsız yoga üyeleri sadece 300TL ödeme ile, rezervasyonla, aylık programda yayınlanan derslere katılabilir.

​

KATILIM KOŞULLARI

Bu durumlarda derse katılamazsınız: Hamilelik, glokom, yakın geçmişte ameliyat, çok yüksek ya da çok düşük tansiyon, son 6 saat içinde botoks, oruç

Derse gelirken uygun hazırlık bu şekilde olur: Dersten 1-1.5 saat önce basit karbonhidrat ve ardından su tüketimi, süt ve süt ürünlerinden tüketmemek, kahve tüketmemek, alkol tüketmemek, koltukaltları ve dizler kapalı bedeni saran, opak ve rahat kıyafetler giymek, hiç bir takı, saat vb. takmamak, yumuşak toka ile saçları toplamak.

​

Seni uçurmak için heyecanlıyız!