Burcu Karakulak ve Nilgün Akın ile
Yoga Terapi
200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programını tamamlamış eğitmenler için yoga terapi yaklaşımını ve sekanslamasını öğreten bu eğitim, 300 Saat İleri Seviye Uzmanlık Programının seçmeli bir modülüdür. Katılımcılar YACEP olarak eğitimi saydırabilir veya 300 Saatleri için kullanabilir.
Yoga Terapi Nedir?
Yoga Terapinin temeli Patanjala yoga geleneğine ve Ayurveda’ya dayanır. Fiziksel,
ruhsal ve zihinsel sağlığın bir bütün oıduğu bakışıyla yoga terapide amaç kişinin öz
bakım potansiyelini genişletmektir.
Viniyoga geleneği ise yoga pozlarının, pranayama ve meditasyon çalışmalarının
kişiye ya da gruba özel olarak adapte edilebilmesi esasına dayanır. Bu şefkatli ve
özgün tavır her öğrenciye kendi fiziksel yapısına, deneyimine, gücüne, esnekliğine
uygun olarak pozları yapabileceği güvenli bir alan sunmaktadır. Bu güvenli alan
içerisinde fiziksel ve zihinsel farkındalık geliştikçe kişi kendi ihtiyaçlarını ve sınırlarını
görmeye başlar.
Eğitimde Neler Var?
Yoga Terapi yaklaşımı
Yoga asanalarının Yoga Terapi’ye uyarlanması
Vini Yoga Geleneği
Fonksiyonel Yoga Anatomisi
Bütünden parçaya ve parçadan bütüne yaklaşımı
Nefes adaptasyonları
Somatik meditasyon
Sinir sistemi regülasyonu
İncinmiş yada kısıtlı bedenler için yoga terapi
Boyun, omuzlar, bel, kalçalar ve diz bölgeleri için sekans hazırlama
Nilgün Akın
Yoga Eğitmeni
Uzun yıllardır yoga terapi konusunda çalışan ve sayısız eğitim almış Nilgün ile yüzyüze veya online çalışmak isteyenleri bekliyoruz.
Sen de yaşamın her anına uyumlu uygulamalar içeren bir eğitim almak ve yoga derslerinde tüm öğrencilerine bu yaklaşım ile zenginleşen bir içerik sunabilmek istersen, bekliyoruz.
Burcu ve Nilgün