Haftaiçi Öğle Dersleri
Aşağıdaki derslere üye olmadan, rezervasyon yaparak katılabilirsin. Üstelik katılımlar, mat grup dersleri için sadece 250TL, hamak grup dersleri için sadece 350TL ile!
Üyelerimizin üyelikleri dahilindedir.
Pazartesi 10:30 Yoga Terapi
Salı 12:00 İpek Hamak Yoga
Çarşamba 10:30 Yoga Terapi
Perşembe 12:00 İpek Hamak Yoga
Tanışma Paketi
10 Gün Sınırsız Katılım
Yoga ve Pilates Mat Grup Dersleri
1000TL
Tek Tanışma Dersi
Yoga mat grup dersi
300TL
Tek Tanışma Dersi
Hamak Grup Dersi
400TL
Online Tek Tanışma Dersi
Yoga mat grup dersi
100TL
Yoga seni mi çağırdı?
O zaman merhaba
Yogininevi'ne hoşgeldin. Burası bir yoga merkezi değil, bir farkındalık alanı. Farklı disiplinlerden besleniyor, ve farklı disiplinleri uyguluyoruz. Bu alanda açıklıkla, arkadaşça, yargılanmadan, birlikte, yoga, pilates, hamak yogası gibi çalışmaları deneyimleyebilirsin. İçeri girdiğinde olduğun gibi olabilmene izin veren ve hafiflemene yardım eden bir alanda bulacaksın kendini. Bu alanda yoga, sinir sistemi ile hareket sistemi üzerinde eş zamanlı çalışılan, bütünsel bir yaşam disiplini olarak uygulanıyor. Pilates, pilatesin dokuz prensibine de uygun rehberlik eden eğitmenlerin eşliğinde güçlenmene, esnemene ve genel sağlığının iyileşmesine destek oluyor. Hamak yogası, doğasındaki oyunculuğu, ipeğin yumuşaklığı ve gücü sayesinde dışa vuruyor.
Haydi gel deneyelim!
Paketler
Sana nasıl uygunsa, öyle gel
Tüm fiyatlar KDV hariç ve nakit indirimlidir. Bazı derslerimiz sadece online, bazı derslerimiz sadece yüzyüze gerçekleşmektedir.
Detayları öğrenmek için bize telefon ile ulaşabilirsin: 533 257 2623
Aylık Sınırsız Katılım
Mat grup dersleri için geçerlidir, hamak yogası grup derslerine indirimli giriş hakkı sağlar.
Yüzyüze ve Online 2880TL
Sadece Online 920TL
Aralıksız devam edenler için
%10 indirim
Ayda 6 Ders Katılım
Mat grup dersleri için geçerlidir
Yüzyüze ve Online 1980TL
Sadece Online 700TL
Tek Ders Katılım
Mat grup dersleri için geçerlidir
Yüzyüze 600TL
Online 250TL
3 Aylık Sınırsız Katılım
Mat grup dersleri için geçerlidir, hamak yogası grup derslerine indirimli giriş hakkı sağlar.
Yüzyüze ve Online 7110TL
Sadece Online 2330TL
Aralıksız devam edenler için
%10 indirim
12 Aylık Sınırsız Katılım
Mat grup dersleri için geçerlidir, hamak yogası grup derslerine indirimli giriş hakkı sağlar.
Yüzyüze ve Online 27000TL
Sadece Online 8500TL
İpek Hamak Katılım
Grup dersleri için geçerlidir
4 Ders 4 Hafta Yüzyüze 1950TL
10 Ders 10 Hafta 3960TL
Niyetim
Mindfulness ve Yoga
Yogininevi'ne gelen misafirlerin daha rahat hareket eden vücutları, daha net düşünen zihinleri ve daha derin hisseden kalpleri olmasına vesile olabilmek umudu ile bu yoga yoluna çıktım. Yoga, bana güçlenme ve hafifleme ile birlikte gelen bir özgürleşme hediye etti. Sana da hediyeler vermesi için bildiğim, deneyimlediğim kadarını paylaşmak için buradayım. Yogininevi'nde istersen yoga asana ile bedeni odağa alan, istersen meditasyon ile zihni odağa alan çalışmaları birlikte yapabiliriz. Ne yapıyor olursak olalım, bunu nefes farkındalığı ile yapabiliriz. Hayalim ve çabam bu yoga birlikteliğimizde yolumuzu mindfulness çizsin, kendimize ve çevremize açıklıkla, arkadaşça ve yargılamadan yaklaşarak özgürleşmek niyetimiz olsun.
Namaste,
Burcu Karakulak
“Nefes alabiliyorsan, yoga yapabilirsin.”
Krishnamacharya
Yogininevi'nde Yoga Uygulayanlar Ne Diyor?
Yüzyüze veya çevrimiçi olarak yoga derslerine katılanlara sorduk, yogaya neden başladılar, bugüne kadar Burcu Karakulak ile yoga deneyimleri nasıldı, yoga onlara ne hissettiriyor, nasıl geliyor. İşte yanıtlar...
Çocukluğumdan beri sporu severim.
Bir senedir Burcu ile yoga yapıyorum.
Yogaya arkadaşımın ısrarı ve kendi araştırmalarım sayesinde başladım. Keşke daha erken başlasaydım. Çok bilgili, yogayı derinlemesine inceleyen, devamlı çalışan ve öğreten bir eğitmene sahip olmanın ayrıcalığını yaşıyorum. Burcu'nun şiir gibi cümlelerinden bahsetmiyorum bile.
Yoga ile fiziksel olarak güçlendim, esnedim ve postürümde muazzam gelişmeler oldu. Tüm bunların üzerine kendime baktım ve ruhuma iyi geldi.
Burcu ve yoga vazgeçilmezim.
Ayşe Sarıkaya, Emekli Bankacı
2020 Aralık ayında pandemi ile birlikte evlere kapanmışken Burcu ile birlikte yogayla tanıştım.
Fiziksel hareketsizliğime ve ruhuma çok iyi gelen yoga, pandemi dönemini atlatırken en büyük yardımcılarımdan biri oldu. Sonrasında ise hayatımın vazgeçilmez bir parçası haline geldi.
Bedenimin düzenli pratiğe verdiği cevabı ve artan farkındalığımı keyifle gözlemliyorum. Hem mat üzerinde hem mat dışında iç dünyama iyi geldiğini hissediyorum.
Zeynep Karaca, Mühendis
Sadece beden olarak değil, zihin olarak da egzersiz içinde olmak istedim. Yoga ile daha da öte birşey oldu. Bir gün araba kullanırken kendimi omurgamın pozisyonunu kontrol ederken yakaladım. Arabayı kenara çektim, yatık olan koltuğu dikleştirdim ve gözlerimi kapatıp nefes alıp verirken duruşumun nasıl zarif ve rahat bir hal aldığını gördüm. Bu beni çok mutlu etti.
Yoga bedeni ve zihni ayrı ayrı geliştirmiyor, bu ikisi arasındaki iletişimi yeniden güçlendiriyor, birbirlerini duymalarını sağlıyor.
Henüz bir aydır Burcu ile birlikte yoga çalışıyoruz. Bir eğitmen için, bu kadar kısa sürede, böyle bir değişim ve farkındalık yaratmak kolay olmasa gerek. İşin güzel yanı, Burcu size birşey öğretmiyor, sizin yanınızda sizinle birlikte yürüyor.
Keşke yoga ile daha önce tanışsaydık.
Atakan Batur, Et ve Süt Ürünleri Üreticisi
Yeni sağlıklı yaşam tarzın seni bekliyor. Bize katılmak için bugün Yogininevi ile iletişime geç.
M: 530 257 26 23
Tanışma Paketi Almak için Formu Doldur, Sana Ulaşalım
Ders programına instagram sayfamızdan, gönderilerden ulaşabilirsin.
Yogininevi, Ritim İstanbul Maltepe